Статья

Самые полезные напитки для разных ситуаций

Существует огромное количество напитков и выбор огромен. Почему-то мы не очень любим кофеин, а перед другими стимуляторами, повышающими уровень этой важной молекулы, трудно устоять.К сожалению, нелегко выпивать несколько чашек кофе в день, и если мы захотим, то в конце напитка будет пара рюмок Teavana или рюмка эспрессо. Это не заменит чашку кофе, но может быть большим подспорьем..• Кофеин. Он встречается в огромном количестве вкусных и полезных кофейных напитков, поэтому неудивительно, что "кардамон" или "кения" (смесь африканских семян) - один из самых популярных напитков в мире. Часто добавляют в смузи, салаты, блюда. Улучшает пищеварение и обмен веществ.• MCT. Этот замечательный напиток повышает уровень оксида азота в крови, помогает удалить лишнюю жидкость, особенно полезную для диабетиков. Его готовят следующим образом: на 1 чашку кофе удалить большую часть кофейной гущи (без округления), добавить половину чайной ложки масла MCT, мед, молоко. С этой смесью можно пить кофе или чай.• Йод. Этот этот элемент содержится практически в любом смузи или фруктовом напитке. В состав 1 столовой ложки йода (тоже в масле) можно добавить несколько капель свежего лимонного сока. Этот напиток очень полезен при всем, в том числе и при рвоте.• Цинк. В составе меди, магния и марганца цинк способствует здоровому сну, является отличным средством от диареи, применяется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Он обладает сильным противовоспалительным действием. В небольшом количестве его можно использовать для профилактики сахарного диабета, а также депрессии из-за хронических стрессов и стрессов. депрессия.Этот напиток, безусловно, поможет вашему здоровью, очень полезен для всего организма, помогает избавиться от лишнего веса, и является на 100% натуральным.Никаких добавок или кондитерских изделий.Кофе не является лекарством от диабета, ожирения или избыточного веса. Это замечательный, полноценный источник энергии. Добавьте нужное количество кофе в свой ежедневный рацион. Эта статья носит исключительно информационный характер. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этой информации.Если вам понравилась наша статья, мы будем рады, если вы поделитесь ею на своих страницах в социальных сетях.